Ateliers Qi Gong


Découvrez les bienfaits du Qi Gong.

Atelier de pratique régulière du Qi Gong

Plus la pratique du Qi Gong est régulière, plus les effets sont bénéfiques et durables. La recherche d'harmonie du Corps, du Cœur et de l'Esprit devient peu à peu une évidence et se prolonge naturellement en dehors des séances. En groupe de 4 ou 5 personnes, vous êtes guidé(e) dans des conditions optimales par votre praticien qui choisit les exercices adaptés à vos besoins et vos possibilités. Debout, assis(e) ou couché(e), vous pratiquez les auto-massages, respirations, mouvements, étirements, méditations et relaxations qui vous conviennent et vous permettent d'améliorer et préserver votre santé.

Vous pouvez constituer votre propre groupe avec vos amis et vos proches et aménager le rythme des séances en concertation.


DÉCOUVERTE
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Tél. : 06 31 27 06 47


Ateliers Qi Gong thématiques

En projet : Qi Gong des saisons, Qi Gong des cinq animaux, Qi Gong des six sons, Qi Gong du dos...

Pour tout renseignement : 06 31 27 06 47 - sophie.eymard@sanadao.com

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SanaDao – 1 avenue Georges Pompidou 40130 CAPBRETON - 06 31 27 06 47 - sophie.eymard@sanadao.com
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